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2012年北京市阳光体育街舞教师培训班圆满结束
北京市健美操体育舞蹈协会、北京学生活动管理中心领导出席并致辞 北京学生活动管理中心王斌致辞 李知明老师介绍街舞基础知识 孟宪君老师讲解街舞基本动作 李知明老师在给学员们讲解动作 认真学习的学员 20..
2012-04-09
健身会所更衣柜不上锁 会员频被盗嫌犯竟是VIP
健身会所不少更衣柜不上锁 会员频被盗嫌犯竟是VIP 健身会所里,储物柜配上密码锁就安全了吗?在开发区某健身会所的更衣室里多次发生失窃案件,涉案金额高达8.5万元,而小偷竟是这里的VIP会员。 王..
2012-04-09
安次区举办中小学健美操教练员培训班
近日,安次区举办中小学健美操教练员培训班,58所中小学及幼儿园的60余名教师参加培训。培训班上,针对健美操评分规则、编排方法及音乐选择等理论知识以及规定动作进行了细致培训。通过此次培训,全区各中小学..
2012-04-09
李宁VS安踏:谁是本土运动品牌“带头大哥”?
国内运动品牌的“带头大哥”到底是谁?已成为一个难以回答的问题。但可以肯定的一个事实是,2012,一部美国大片对世界末日的戏剧性预言,似乎照进了现实。 2012年国内运动品牌陷入内忧外患的窘境:一方..
2012-04-09
Nike Sportswear Air Lava Dome ..
Nike ACG系列里的经典名作Air Lava Dome绝对为多数鞋迷们怀念不已的代表性作。此番Nike再度发表一对Air Lava Dome 2.4新作,整体仍保有Air Lava Dome的经..
2012-04-09
杭州健美健身锦标赛举行 学生选手直言很有趣
浙江在线4月8日讯昨晚,2012年杭州市第六届“乐健杯”健美健身锦标赛在杭歌剧院举行,此次比赛也吸引了来自各地的150多名健美健身好手参加。 本届杭州市健美健身锦标赛不仅是杭州健美协会今年举办的..
2012-04-08
第九届女生节闭幕式暨健美操大赛完美落幕
(记者 朱涛 谢娇 傅宇驰)健美体操彰显青春活力,魅力热舞尽展学子风采。4月7日晚,我校第九届女生节闭幕式暨“魅力女生舞动青春”健美操大赛在体育馆中厅激情上演。副校长周俊武,副校级督导、党委组织部部..
2012-04-08
“85后”出租屋办微型瑜伽馆 开张一月就能保本
老板档案 许言,25岁,大学期间就兼职做瑜伽教练,毕业两年后,与室友在自己租住的房间开办了一家微型瑜伽馆,开张仅一月就已能保本。 大学兼职 练成瑜伽高手 说起与瑜伽结缘,这中间还有一段曲折的故事。 ..
2012-04-08
运动品牌李宁与耐克之间的差距比较
【中国鞋网-品牌动态】耐克从1963年创立,到1972年正式命名为NIKE,发展到今天却已超越领导品牌阿迪达斯、彪马、锐步,被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。李宁自1989年创立至..
2012-04-08
拉丁舞脚部的控制练习
拉丁舞中,对于脚背的要求比较高,需要脚部有漂亮的曲线,不仅要绷得很直,而且脚踝要很有力量,这就需要一些特定的基础训练才能达到。而一般锻炼的办法,都是采用芭蕾的开绷脚练习,来增强脚的灵活性以及力量。..
2012-04-08
拉丁初学者 课程安排有讲究
业余拉丁舞爱好者,由于不能抽出很多时间来练习,很难做到每天练习几个小时,经常当时学会了过一段时间又会忘记。那么该如何快速提高并保持状态呢,在学习过程中的课程安排就有很大的影响哦。 学习拉丁舞先从..
2012-04-08
拉丁舞手部练习的小方法
拉丁舞中女士手的漂亮动作,是非常吸引人的,不过相对于腿和中段来说,经过简单的练习就可以达到很好的效果。这里列出个锻炼手的小练习,以作参考。 手关节的能力 手腕:伸直右臂,手心朝下压,尽量呈..
2012-04-08
初学拉丁舞时问题汇总 教你轻松学拉丁
问题:听很多人说,跳拉丁舞的人容易得关节炎是吗? 专家解答:各种体育项目都会有高发的疾病,像体操、跳水这些项目,很容易得关节炎。跳拉丁舞得关节炎的几率也确实不低,但是也没必要恐慌,与不运动、身体虚..
2012-04-08
“华西明日之星”首期艺人培养基地班火爆招募
“华西明日之星”自报名启动以来,已有超过三百人报名,每天报名的选手络绎不绝,各色各样的报名选手为活动增色不少。同时“华西明日之星”首期艺人培养基地班招生也非常火爆。 在众多报名选手中,有一个小女..
2012-04-08
Nike Sportswear 2012秋季 Air Saf..
Nike Sportswear近日曝光一全新样貌Air Safari新作。由Tinker Hatfield于1987年所隆重发表的Air Safari至今仍是双人气不坠的经典名作,这回Nike为其缀..
2012-04-08
桑巴舞中的弹跳技巧
桑巴舞的弹跳所指的是什么呢?桑巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色,产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低,它被称为弹跳动作,它并不是真的向上和向下蹦跳的。 弹跳是如何形成的呢? 利..
2012-04-07
初学者必知的舞伴关系“六大秘诀”
舞伴关系:一般是在共同的舞蹈志趣和理想;对舞蹈的认识较为一致,主要是技术风格;身高差距最好在10CM左右,不要差距太大,造成视觉的不协调;身材和外表形象搭配合理,最好不要出现太大反差;能处理好各自的..
2012-04-07
拉丁舞和芭蕾舞的脚位区分辨别法
拉丁舞的脚位和芭蕾舞的脚位有很大差异,或者说从芭蕾舞演化出的变形很大,可能是因为拉丁舞有着较高的鞋跟,而芭蕾则是平底无跟鞋。而且所有芭蕾的基本脚位中,重心是在两脚之间,而拉丁舞两脚分离时,重心只会在..
2012-04-07
【拉丁舞者】教你如何选择一双合脚的拉丁舞鞋
跳拉丁舞,舞蹈是非常重要的,有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳,其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等,下面小编给你一一详细..
2012-04-07
2012春夏性感内衣绽放真自我
内衣在我们的生活当中扮演着极其重要的角色,舒适透气性强的时尚小内衣,可以帮我们展现出女性柔美特质,成熟女人的性感也自然而然的流露出来。Verde Veronica2012春夏性感内衣系列广告大片,春..
2012-04-07
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