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孩子学跳舞的九大好处排行榜
有许多的孩子对舞蹈非常感兴趣,但学舞蹈的女孩居多,男孩少,其原因是有些家长认为男孩学舞蹈会变得女性化,说话走路像女孩,其实这种看法不完全正确,现在很多男孩喜欢跳街舞,街舞也是舞蹈的一种形式。 孩子..
2012-03-29
学舞必须注意腰部力量的锻炼
“跳舞”用在肢体上支撑点最弱的地方有两处:(一)颈部(二)腰部,因为它们处在没有骨胳支撑的位置,用在跳舞上是比较难控制、比较困难学习的地方,线条的表现上也容易变形,所以说跳舞的时候从腰部以上的线条要..
2012-03-29
斗牛舞的音乐节奏和要点
斗牛舞是从斗牛运动演变的,起源于法国,盛传于西班牙。表现了西班牙人对自由的渴望,勇敢者的祟拜及爱情和幸福生活的追求。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛,没有胯部的扭动动作,脚步干净利落,进行曲式的舞曲..
2012-03-29
舞动青春舞姿 炫示健美风采
——六安市2012年中小学生健身健美操比赛隆重举行 为贯彻党的教育方针,深入落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)精神,全面实施素质教育,推动学校体..
2012-03-29
SOLE健身器材高端动感单车SB700首发
SOLE动感单车SB700淘宝sole速尔旗舰店首发, 相信它以其极具吸引力的价格、豪华大方的外观设计、给同一般的质量、丰富的功能设置以及最佳的服务保证,将会进一步加深了消费者对SOLE中高端品牌形..
2012-03-29
瑜伽馆藏身居民楼 监管缺位隐患多
齐鲁网3月20号讯 据山东广播电视台电视公共频道《今日报道》称,说起瑜伽大家都不陌生,由于其倡导自然轻松健康的锻炼方法,越来越受到时尚女性的追捧。不过,细心的您可能已经发现,与专业、连锁的健身场所不..
2012-03-29
预付费消费纠纷多 退费难已成潜规则
正是由于这样的规定,由会员卡引发的退费难、服务变更难等问题也变得比比皆是。深圳市消委会魏兴表示,消委会去年接到的预付费消费投诉有110宗左右。其中这些问题主要发生在美容美发,餐饮,健身,洗车等行业。..
2012-03-29
耐克运动服联名LIBERTY 2012夏季鞋款 4月2日率先..
Nike Sportswear 和英国经典印花布老店LIBERTY 的合作,今夏又要吹起一阵旋风!此次使用的Lagos Laurel 印花图样,将率先于4月2日发售的Cortez、Air Max O..
2012-03-29
高雅的运动:国际标准交谊舞
国际标准交谊舞,又称体育舞蹈,原起于英国伦敦,1924年由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探..
2012-03-28
舞蹈初学者 如何加强身体的柔韧度训练
一、好的柔韧度的体现 只要是有关于身体的运动,柔韧性就是一个基础条件。它是一种身体的机能,是韧带的弹性、肌肉的张力、关节骨骼与关节骨骼之间的结构松动可能。应该说,越有弹性的东西,它的可能性、可利用..
2012-03-28
国标舞女士跟随的主动与被动
在共舞时,女士作为随舞者,一般处于被动的地位,但这种被动是相对的。会跟随的舞者应该保持三分主动,七分被动。 何谓三分主动呢,主要体现在以下几个方面: 一 端架子 女伴的架子应依靠自己,而..
2012-03-28
国标舞脚法练习详解
脚法——指踝关节以下的脚部动作应用技法。在国标舞理论中,脚法共包括脚跟至脚掌、脚跟至脚尖、脚掌至脚尖、脚尖至脚掌、脚尖至脚跟、全脚6个种类。 A、脚跟至脚掌——指舞者左脚或右脚前进时,先用脚跟着..
2012-03-28
“浩沙杯”第一届中国健身服饰设计大赛总决赛
由中国服装设计师协会与浩沙国际有限公司共同打造的“浩沙杯”第一届中国健身服饰设计大赛,于3月29日在751D.PARK第一车间举行。本届大赛特将瑜珈健身服饰作为一个独立的设计类别,意在挖掘原创设计潜..
2012-03-28
阜阳市举行中小学生健身健美操比赛
3月25日,2012年阜阳市中小学生健身健美操比赛举行,来自全市中小学的23只代表队共200多名选手参加了比赛。 本次比赛设男子单人、女子单人、混合双人、六人四大项目,分高中、初中、小学三个组别进行..
2012-03-28
Nike × Liberty 2012春夏 联手打造推出Fr..
运动品牌NIKE 与英国老字号的布料印花大厂Liberty of London 曾多次进行合作,结合品牌的特殊碎花布料,将MAN味十足的球鞋营造不同的设计风格,2012春夏双方再次合作,推出全新鞋款..
2012-03-28
瑜伽馆换人余额作废 沂源县消保委调解平纠纷
鲁中网沂源3月27日讯 两年前办了一张瑜伽健身卡,不久前再次消费时却被告知瑜伽馆已经换人健身卡作废了,这让沂源县消费者祝女士很不理解。3月26日,在沂源县消保委的调解下,这张健身卡终于“起死回生”。..
2012-03-28
舞蹈基础训练的重要性
目前参加舞蹈基本训练的人越来越多,大有普及的趋势。但是,在训练中因缺乏对人体生理发育的研究而导致针对性不强,盲目训练的现象时有发生。为了避免走弯路,提高训练质量,就必须对人体生理发育有一个清醒的认识..
2012-03-27
西方舞蹈系列之西方交谊舞
交谊舞无疑起源于欧洲的民间舞,而作为一种高尚典雅、贵族气派的自娱活动和社交形式,则发端于12世纪英皇八世的宫廷舞。经过800多年的稳步发展,它如今已是一个种类繁多的大家族,包括了华尔兹、波尔卡、拉格..
2012-03-27
拉丁舞中的摆胯动作练习
胯(也有叫扭胯)是拉丁舞最有特色的代表性动作,也是非常难掌握的一个动作,如果不知道要领,只是一味的模仿,是很难做好这个动作的。学了多年的拉丁舞,仍然做不好这个动作的人不在少数。。如果这个动作做不好,..
2012-03-27
跳好拉丁舞 必须掌握的技巧
1、体态与握持:伸脖,挺胸,收腹,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。 2、引带与站位方式:引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下,闭式(二人相对..
2012-03-27
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