伦巴舞是身体的舞蹈，舞蹈时必须运用到身体的每一部位，其中最重要的就是臀部的动作，它产生出柔和富浪漫性感的舞姿！

伦巴舞每一步都开始于一个轻微屈曲的膝盖，当脚部刚到位着地前，伸直膝部，在重心完全转移的同时，臀部自然朝向接收重心的那条腿的方向移动，这在基本动作和行进走步动作中经常运用。

臀部动作可分为：

1：安静Settling

当开始移动臀部时，须将脊椎垂直安置于臀部上，令身体重心和臀部一起落于一只直立的支撑脚上，并保持静止。（在开始移动身体重心时使用）

2：侧向Lateral

臀部向左或向右摆荡并产生轻微旋转（可适用于库卡洛恰步和侧向古巴摇滚步）

3：旋转Rotational

臀部围绕在脊柱的垂直面上旋转。（出现在不同级别的舞步动作中）

4：扭动Twisting

扭动的动作始于臀部的转动。（例如女士扭臀转步）

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