体育舞蹈是人用肢体来表达思想感情的一门运动艺术。学习体育舞蹈不仅可以锻炼孩子的身体，促进孩子健康快乐地成长，而且可以陶冶情操、启迪智慧、提升气质、增强青少年孩子的自信心。因此，现在很多家长都早早地就把孩子送到了培训班、俱乐部、职业学校去学习体育舞蹈。

有学习就有比赛。每年全国各地都会举办很多体育舞蹈比赛，孩子们在学习一段时间体育舞蹈后，会有很多参加比赛的机会。青少年参加比赛确实有很多好处。它可以丰富孩子的课余生活，为他们的生活增添很多的色彩；它可以提高孩子们的心理素质，开拓眼界，见识到外面的世界；它还让孩子们在比赛中学会照顾自己，照顾他人，学会面对失败和挫折。但是，青少年孩子在年龄很小的时候就被频繁地要求比赛并不适宜。

首先，青少年孩子频繁地参赛易导致技术变形，不利于打好舞蹈基础。处在青少年时期的孩子年纪较小，这个时候他们学习体育舞蹈的主要目的是培养兴趣、扎实基础、形成正确的舞蹈感觉。体育舞蹈是需要经过长期、科学、系统的训练才能掌握的艺术。孩子在很小的时候仓促参赛，容易因技术不到位、基础不扎实而采用过多花哨的动作以达到吸引别人眼球的效果。这很容易导致技术变形，而且在很长时间内难以矫正。

其次，青少年孩子频繁地参赛减少了他们学习舞蹈技能的时间，不利于舞蹈技术的提高。可能很多家长都会认为，多参加比赛肯定会对提高孩子的舞蹈技术有帮助。但是，不管是专业的还是业余的体育舞蹈青少年舞者，频繁地参加比赛毫无疑问会占用过多练舞的时间。而这些时间恰恰是他们用来练习基本功，提高舞蹈技能的时间。因此，参赛过多并不能达到提高舞蹈技术水平的目的。

最后，青少年孩子频繁地参赛加大了运动损伤的风险，不利于孩子未来在舞蹈道路上的发展。参加比赛往往伴随着较高难度的动作练习，以及较高强度的舞蹈训练。青少年孩子在运动中保护自己的意识较小。在老师没有强调预防运动损伤的重要性，以及他们没有学会如何进行自我保护的条件下，参加比赛难免会造成意外的损伤。而造成损伤并不是老师和家长都愿意遇到的状况。

因此，青少年孩子在学习体育舞蹈过程中，不宜频繁地参加比赛，家长应为青少年参赛把好关，把握好参赛的“度”。建议一年参加两次比赛，如暑假、寒假各一次。这样既可以达到让孩子开拓视野的目的，又可以避免因频繁地比赛而带来的一些坏处。

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