Q：我是一名体育舞蹈专业舞者，正在读初中，现在每天训练很辛苦，花费很多时间，我怕耽误学习。请问如何才能平衡好舞蹈和学习的关系？

A：文化素养对一个舞者来说非常重要。一个文化素养低的人，在舞蹈专业追求上不可能达到很高的水平。根据历届高考的情况来看，舞蹈专业分数即使在本科线之上，文化课分数达不到本科线也读不了本科院校。但是倘若在高考时，舞蹈专业生所考的文化课分数与非特长生一样达到本科线，那么非特长生就只能去一般的院校就读本科，而特长生因加上专业分数即可去重点院校就读本科。由此可见，作为一名舞蹈专业生，平衡好专业技能训练与文化课学习的关系是多么重要的事。

然而，目前很多同学普遍因高中前注重舞蹈专业技能训练和比赛，导致文化课成绩不尽如人意。对此，如何平衡舞蹈专业训练和文化课学习关系是我们专业生亟待解决的问题。现将我个人的学习体会总结如下：

首先，注意学习方式方法。作为专业生应按照学校的专业与文化课课程表安排好学习时间，既要努力按进度训练好专业，又要注重文化科的学习。一是晚上少玩手机上的游戏，少看或发微信等。不要做与学习无关的事，早点休息，保持旺盛的听课棈力，以免次日上课没精神；二是白天训练专业时，不要过于用力而导致身体疲劳，以免老师上文化课时睡着影响学习；三是文化课学习中，应认真听老师讲课，并认真做笔记，特别是难懂或不懂的部分要做好标记，以便课后请教老师或翻书研读。

其次，坚持多做作业多背诵。在每天的自修课中，要先把老师布置的作业先完成，再多找一些难点的作业来挑战自己；要认真复习当天老师所教的各文化科目内容，直至理解透为止；之后就要按课程表所示预习第二天所要听的课程内容。为了便于学习，蚊帐成了我的学习园地，为了多背英语单词，我会把新的英语单词或难记的英语时态等写在小纸条上，贴在蚊帐里，满满的字条供我中午躺在床上休息时，随时记忆，随时学习，一批英语字条背熟了、学会了，我就再换一批字条。

最后，利用假期补习功课。我从小学就讨厌数学，所以数学的基础很差，为了弥补数学成绩的不足，一方面我在寒暑假期间，主动找老师帮我辅导数学课；另一方面，我还拿出压岁钱在新华书店买了一台步步高学习机，载入小学、初中、高中阶段的数学等学科内容，并利用周六、周日休息时间通过学习机学习。从小学数学开始补起，直至与高一的数学课程对接为止。由于学习方法得当，我在高一的文化课学习中，成绩进步很快。

我也曾经因注重体育舞蹈专业训练，不注重文化课的学习，导致舞蹈专业训练成绩突出而文化课学习成绩差。然而现如今，我既爱舞蹈专业训练，又爱文化科目的学习。相信在不久的将来，我的文化课学习成绩一定会与舞蹈专业水平一样好。

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