"No matter what, nobody can take awaythe dances you've already had."——“无论如何，你跳过的舞就只属于你。”马尔克斯的这句话，跟随着马尔克斯生命的终止成为不朽，也是每个舞者灵魂的演绎。

Leader or Follower？不可兼得

“女权主义者连萨尔萨都跳不了，怎么带怎么不走，那怎么跳啊，是不是？其实这个不是男权主义或女权主义，我也有跳男步的时候，但我也是个女人，那你说谁是女权吧”，北京悦舞俱乐部的阿萝老师在说到巴恰塔角色搭配的时候，激动地说。这也是在跳巴恰塔时候，很多舞者的毛病。因为太着眼于自己的位置，着眼于自身的性别，有些女舞者总是想要表现自己，凸显自己的能力与舞姿而不顾自己“Follower”的角色，这让阿萝很激动也很无奈。因为秉持着这个观点，看到微友在微博上的发言，大意是说“舞蹈中不是男尊女卑，而是女生要根据音乐来判断，自己选择如何去跟随，展现自己，用最完美的舞姿去表现音乐”，阿萝终于按捺不住，用自己的观点进行回击，“过了两招”。

服从是最理想的状态

双人舞中的角色不一定就恰好是男主女随，但即便是最普通的一男一女，“女生在跳巴恰塔的时候，一定要放弃一点，不要想我要跳多美，多出色。女伴最理想状态就是服从，完全服从”，阿萝认为，这是一个角色，就像好莱坞荧幕上的角色，剧本写定，那么演员就要按照这个设定的角色去演，好人坏人的角色早已经框定了，演员可以尽自己最大的能力去演好，演得出色精彩，但却不能脱离掉这个角色，就为了表现自己而去表演，那这样的表演再好也只能说是不合格的。用阿萝的话来说“你要成为男生身体的一部分，这不是说男尊女卑，没有尊卑之分，我是一个Parter，更是一个Follower，那么你的任务就是表演好自己的角色”。

跳舞既是享受也是体力活

萨尔萨是西班牙语言，只要音乐一放，身躯随之扭动，全场为之沸腾。对于初学者，阿萝的建议是：从萨尔萨开始学起吧。萨拉萨手上引带多一些，完全靠身体引带的少一些，当然重心转换还是很重要的，归根结底，男士还是要靠重心和身体来引带女伴，只不过在初学阶段，“用手上引带”更容易理解。给你手势，你就要往外摆，向里螺旋式上进，这些都是基本的过程，然后就是锻炼胯的引带，比如说胯的Rolling绕环，八字胯，或者一些Wave等。

在学萨尔萨的过程中，你的身体能力会一点一点地被锻炼出来，而巴恰塔则完全是靠身体力量引带完成舞步，这就要求初学者要具备足够好的身体能力。如果不具备较好的身体力量，那么在跳舞的时候很容易走两个极端——要么完全吸在舞伴身上，要么就是太过离开舞伴，自顾自地跳。

如果身体能力不够，有时甚至跳不了巴恰塔；而萨尔萨，即使男伴稍微弱一点，他们和女高手跳，女高手也能大致明白意思，跟随引带，跳完一曲。“萨尔萨的乐趣在于换舞伴，”阿萝说，“同样，萨尔萨的烦恼也在于换舞伴。”阿萝回忆起自己有一次在韩国，一晚上连续跳了8小时，不停地跳啊跳，舞伴们排着队等候，“三四分钟一支舞，每支舞都换舞伴，男生们排着队，这支舞刚拉手弯腰说谢谢，下支舞已经忙不迭地上来了”。一般来说整个中国舞场两个小时左右，但有一晚，她从九点开始一直跳到凌晨五点钟。回忆起那晚的Party，先是热情地跳着舞，跳到中场还勉强能喘上气，然后体力越来越差，最后觉得自己的脚疼得都想要剁掉了！那种真实的疼痛感到现在仍然让她记忆犹新。累到不想说话的时候，阿萝也会跳完一支舞埋头就走，“累到一定阶段的时候，我就想‘跳完这支，我谁都不看，谁都不想，必须转头就走’，只有这样我才能走得了”。

SALSA，舞步并不那么重要

德莱顿曾说，舞蹈是脚步的诗歌。在萨尔萨中，音乐与舞步是同样重要的。随着充满节奏感的音乐扭动你的身体，感受到舞步与音乐的融合。男Leader突然变了一步，重心偏移了一点，那么Follower就得能跟得上，这需要斗智斗勇，就是这种微妙的细节让人心驰神往。此时舞姿并不特别重要，重要的反而是心情——当你感受到快乐，你就体会到了这种舞蹈的真谛。

有人常说巴恰塔是恋人之间的舞蹈，跳着跳着就会火花乱撞。阿萝深有体会，“舞伴动作上细微的引带，你要能感受得到，然后马上用舞姿来回应、跟随他。这种无言的魅力和默契非常难得。”在萨尔萨和巴恰塔上，这些身体上的小秘密也正是她乐此不疲追寻着的快乐。

【收藏此页】【打印】【关闭】