（一）华尔兹（Waltz）
1.Closed Change:并脚换步
2.Natural Turn:右转
3.Reverse Turn:左转
4.Natural soin Turn:右旋转
5.Whisk:叉形步
6.Chasse from P.P.:侧行并步
7.Hesitation:犹豫步
8.Outside Change:外侧换步
9.Reverse Corte:左侧转
10.Back Whisk:后叉形步
11.Double Reverse Spin:双左旋转
12.Drag Hesitation:犹豫拖步
13.Back Lock:后退锁步
14.Impetus Turn:右推转
15.Telemark:转折步
16.Open Telemark:开式转折步
17.Cross Hesitation:交叉犹豫步
18.Wing:翼步
19.Open Impetus Turn:开式推转
20.Outside Spin:外侧疾转
21.Truning Lock:锁步转
22.Weave:纺织步
23.Weave from P.P:从开位起纺织步
24.Reverse Pivot:左撇转
25.Chasse To Right:右并步
26.Left Whisk:左叉形步
27.Follaway Whisk:并退叉形步
28.Cunirn Check:反截步
29.Closed Wing:闭式翼步

（二）探戈（Tango）
1.Walk:常步
2.Progressive Side Step:行进旁步
3.Closed Promenade:侧行并步
4.Lock Turn:摇转步
5.Open Reverse Turn:分式左转
6.Back Corte：后侧步
7.Progressive Link：行进连步
8.Open Reverse Turn：分式左转结束
9.Progressive Side Step Reverse Turn：行进旁步左转
10.Open Promenade：分式侧行步
11.R.F&L.F Lock Turn：左、右摇转步
12.Natural Twist Turn：右拧转
13.Natural Promenade Turn：侧行右转
14.Promenade Link：侧行边步
15.Basic Reverse Turn：基本左转
16.Back Open Promenade：后分式侧行步
17.Four Step：四快步
18.Promenade Fallaway：侧行并退步
19.Outside Swivel：外侧滑旋步
20.Brush Tap：刷点步
21.Fallaway Four Step：四快步并退
22.The Over Sway：左弓步
23.Four Step Change：快步拧身
24.Chase：追逐步阻截

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