1、双人舞是与人合作共舞的舞蹈，创造合作借力合力，做到默契“大合”，完美呈现1+1=2的功效。

2、架形在双人舞的合作过程中，起着至关重要的作用。稳定漂亮的架形，不但支撑着双人运行的平衡，还影响着双人合作的协调。

3、一名优秀的男士，在舞蹈的肢体表达上，会将力量、细腻、粗旷、柔情等矛盾现象，在同一时间、空间巧妙结合。会将这些相对存在的矛盾，柔和的协调在一起，使得男士的阳刚看上去更显成熟。

4、一名优秀的女舞者，她本身的性格特征里，一定会有些男子的果敢与主见。那种相对独立并且对立的性格特征，会帮助女士提升舞蹈的豁达与主观。从而让女性的演绎，更趋性感及野性；在女性角色的刻画上，更加强悍与独立。

5、一名好的舞者，能够顺畅的口述自己舞步的节拍；顿挫有声唱出自己身体动作的旋律；能够感受感知自我心中需求，并且将其准确的传递至外在形态；了解自我情感力量的较量，真实的表达肢体与心中力量的感受；能够对比台上台下的心理区别，及时把握现场氛围，发挥最佳竞技状态。

6、如果你羞涩害怕，甚至不敢直视舞伴的眼睛，你也一定羞涩害怕，不敢直视观众的眼睛！没有真正的敞开，怎么会有真正的吸引？眼睛是心灵的窗口，想要得到更多，就要学会迎接和接纳更多。坦然面对欣赏，打开你的窗。

7、舞蹈不是目的是喜爱，欢呼雀跃因爱起舞，爱舞才会有起舞的冲动与兴致。所以，放下对错，给温暖鼓励予对方，齐心合力找到可以尽情释放的支点。

8、他人之所以追随你，是因为，你对舞蹈充满生动的热烈；他人之所以追随你，是因为，你对舞蹈有极度的热衷；他人之所以追随你，是因为，你在用生命执着着舞蹈；他人之所以追随你，是因为，是你让自己的舞蹈，具备了成为的品质！

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