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挑选舞鞋---初学者篇
挑选舞鞋---初学者篇 在淘宝开店以来,遇到了很多买家都是初学者,因为一般国内的业余国标舞爱好者都是只知道或者只认定某一两个牌子的鞋子,所以对新牌子不是太熟悉或者不信任。而我大部分的生意来往都是..
2007-01-30
跳舞鞋跟逛街鞋一样?那你将永远跳不好拉丁舞!
选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。 1、鞋的大小 错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码..
2007-01-30
练习动感单车的注意事项
动感单车是一项非常棒的有氧运动,能有效提高心、肺功能,力量和耐力。消耗能量、降低体脂,同时动感单车还能缓解心理压力、令人振奋。每40分钟的动感单车的骑行,约消耗400卡路里热量。但这个热量数值会随着..
2007-01-30
关于评选全国体育舞蹈先进单位和先进个人的通知
社体字[2007]33号 关于评选全国体育舞蹈先进单位和先进个人的通知 各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局社体中心(群体处、体总秘书处),各行业体协办公室,北京体育大学: 为进一步推动..
2007-01-30
10分钟肚皮舞 翘臀纤腰最有效
肚皮舞练就纤腰 人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式,可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位,使这些部位成为身体的“死角”。尤其白领女性久坐办公室,更容易在腰腹部位堆积脂肪,有人形象地称..
2007-01-30
新款比基尼细节征服眼球
法国品牌shan2007新款泳装用完美的细节就征服了每个人的眼球。
2007-01-30
沙滩美臀操 让你翘到好羞涩
结实翘臀练出来 又快到比基尼点缀游泳池畔的时候乐,虽然我们或羞涩或骄傲,但为了那个美臀无处不在的夏天,仍禁不住要为自己的后方做好准备:要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘,对亚洲女性来说是一件..
2007-01-30
日本塑身运动衣热销
由于日本人加班时间较其它国家来的长,健康是一大课题。日本的纺织及成衣制造商于是提供该国努力工作又重视健康的劳工最想要的东西——可以让身体运动的成衣。这种新式成衣保证可以让肌肉结实,改变穿衣者的身形,..
2007-01-30
简单易学 美眉瑜伽拉伸操
这个瑜珈姿势很简单,主要拉长我们全身的肌肉,手臂、背部、大腿、小腿都能运动到,而且非常柔和。每天做5分钟,坚持2个月下来,身材不再横向,体型也会有所改善。 身体直立,背部要挺直,全身肌肉拉紧,双手..
2007-01-30
每天10分钟 XO形腿变笔直
550){this.width=550} border=1 orig_onmouseout=null orig_onmouseover=null 不必做手术你也能拥有笔直双腿(新浪伊人风采配图,来源:..
2007-01-30
SOS!健身房中的身体警报
□付瑶/文 现在的企业家们都是健身房中的常客了。可是,你注意到在健身房中身体给你发出的报警讯号了吗?可能你会觉得这个问题有点小题大作:谁来个15分钟的搏击操后不会气喘吁吁?谁从健身球上滚..
2007-01-26
健身热潮中深藏“健身卡”消费陷阱
花钱买健康,买来的竟是一堆烦恼。随着都市人越来越注重形体及健康,武汉各类健身房应运而生,“健身卡”消费也蔚然成风。记者调查发现,办卡消费看似实惠、方便的背后,还隐藏着不少陷阱,伴随着风险和麻烦。..
2007-01-26
粤芳龄体育舞蹈俱乐部成立
本报讯广东省体育舞蹈运动协会与广东芳龄实业有限公司携手共建“广东省芳龄体育舞蹈俱乐部”,签约仪式于昨晚在广州东方宾馆举行。 省体育舞蹈运动协会自1994年成立至今,得到了较快的发展,运动技术水..
2007-01-24
要为社会体育指导员的健康发展提供保障
社会体育指导员的发展道路,既要看到我国由计划经济向市场经济转型中的重要作用和影响,又要看到社会体育指导员事业的本质属性。一方面在人民群众广泛兴起的健身活动中,不仅需要一支具有体育科学知识和健身方法的..
2007-01-24
漂亮OL神奇椅子健身操
坐在椅子上也健身。对于从事文职工作的女性来说,每天工作的8小时中,有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼身体了?看看我们为你搜集到的简易健身小招数吧,让健康生活从椅子上开始。 ..
2007-01-24
美丽塑身内衣助你变身Party皇后
年终岁末一直是派对聚集的时刻,圣诞、元旦、春节、情人节……大大小小的假期让爱美的女士们终于可以告别平日装束,大胆尝试舞会Party装。世界内衣品牌领导者innée(绮内)近期在北京、上海和成都三地门..
2007-01-23
任天堂将转型为健身器材制造商
游戏的本质是取悦于人,但是如果玩游戏机还可以减肥?这样的好事也许是任何爱美的玩家梦寐以求的,而任天堂最新推出的Wii主机就可以帮忙美梦成真。同时,作为Wii的制造商,任天堂似乎更有潜力在健身器材市场..
2007-01-23
建立后备人才库综合多元化发展 跆拳道馆走出新模式
趁全国大众跆拳道冠军赛在宁波揭幕前,在浙江跆拳道协会相关负责人的带领下,记者先后参观了金华、嘉兴、杭州和宁波四个城市的具有一定代表性、并已成一定规模的跆拳道道馆,这些道馆的成长和壮大是国内众多道馆发..
2007-01-23
Curves:世界最大特许加盟健身中心
全球女性健身中心达10000家,遍及44个国家. 15年时间对一个企业是长是短?企业可以发展至什么样的程度?1992年,Gary与Diane Heavin在美国成立Curves,经营女性健身中心..
2007-01-23
最具—减肥效果的几种器械
除了在户外锻炼挥洒汗水,也有人喜欢把健身器械“请”回家进行锻炼。而健身器械如何选择?它对身体各部位锻炼的效果如何却大有讲究。 适合家用的健身器械 健步机:选择健步机运动是一种最简单、最经济、最易..
2007-01-23
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