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幼时学习舞蹈之几大益处
舞蹈起源于劳动,与文学、音乐相伴而生,是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为教育手段,舞蹈活动不仅可以培养教育对象形成健美的身体姿态,动作的协调、灵活,富有节奏感、表现力,而且可以丰富、抒发、表达..
2012-03-22
解析舞蹈治疗的应用范围三大问题
1. 舞蹈治疗究竟是什么? 舞蹈/动作治疗的定义是这样的:舞蹈/动作治疗,是一种特殊的心理治疗方式,它利用舞蹈或即兴动作的方式治疗个人在社会、情感、认知以及身体方面的障碍以达到增强个人意识、改善..
2012-03-22
浅谈舞蹈创作与社会生活之间的关系
舞蹈作为一门综合性强的艺术和社会意识形态,总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰、生活和理想审美需求,既是供人欣赏和娱乐的艺术形式,也具有宣传教育等社会作用。它从起源、形成至今,已有几千年的历史积淀。..
2012-03-22
初学者桑巴别步的练习方法
桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作,在练习过程中要解决反弹节奏的准确性,足部和身体协调等一系列问题,所以初学者必须反复练习,熟练掌握 。 桑巴舞有很多种节奏型,最常用的一种就是1 a 2 这种节奏..
2012-03-22
恰恰舞音乐节奏的把握
恰恰舞的舞步基本元素,吸收了很多伦巴舞的元素,它们的腰胯动作非常相近,而恰恰由于舞曲节奏较快,而需要将延伸的动作缩短时间,因此它的重心也比伦巴相对要高一点点。恰恰舞每个小节也是四拍,但需要走5步,在..
2012-03-22
阿迪达斯女子训练推出全新Bra Attack系列
2012年4月,阿迪达斯女子训练推出全新Bra Attack系列。该系列产品在设计及剪裁上进行全面优化,为训练中的女性提供了包括高、中、低在内的三种不同支撑强度的运动内衣,以满足不同的运动需求。同时..
2012-03-22
NIKE 2012年推出全新 FREE系列跑鞋
NIKE FREE通过还原足部自然运动(NATURAL MOTION)、模拟赤足训练,加强足部坚韧性、灵活程度和平衡能力,使肌肉变得更加强健。本次推出的全新NIKE FREE RUN+ 3, NIK..
2012-03-22
健身卡才办3天健身会馆关门了
15日,市民孙先生向本报反映,小区内的健身会馆已关闭,但是他们一家三口办的3张会员卡还差一年到期,卡里的预存款也没有退回。面对这样的状况,孙先生有些不知所措。 据孙先生称,2009年,他在临河街..
2012-03-22
2012年全民健身操等级推广动作培训班指南(上海)
2012年全民健身操等级推广动作培训班指南(上海) 附件:2012年全民健身操推广培训班报名表
2012-03-21
【报考指南】详解何谓舞蹈学专业
简单说,舞蹈学就是舞蹈理论和舞蹈实践并重,而且侧重点放在理论研究和舞蹈普及的教育上。 培养目标是具有专业素质全面并具有创新意识,不满足于培养一般性的舞蹈专业人才,而是注重培养高文化水准,视野开阔,知..
2012-03-21
少儿学舞的好处及注意事项全揭秘
你知道几岁是孩子学舞蹈的黄金期吗? 随着社会竞争压力的增大,家长都希望自己的孩子能多才多艺,能够适应长大以后的社会。一些家长早早的就给孩子报了舞蹈班,钢琴班等。其实孩子过早的学习舞蹈对孩子的发育..
2012-03-21
分析中学生舞蹈教学与创编能力的培养
从中小学反馈的信息表明,舞蹈教育虽没被纳入中小学全面素质教育的正常轨道,但对于开展第二课堂,训练校内舞蹈队伍,丰富活跃学生的文娱活动,参与社会上的各种演出及舞蹈比赛,很需要具有音乐知识同时又具有舞蹈..
2012-03-21
拉丁舞速度的训练技巧
速度在拉丁舞基本动作训练中,为了增强动作的力度和延伸时间,对出步时间提出了更高的要求。 速度快的学生在肌肉收紧程度、重心移动和分配、主力脚发力和身体紧张放松交替方面明显好于速度慢的学生。 从..
2012-03-21
牛仔舞并合步的动作练习技巧
跳牛仔舞必须先跳好并合步,而牛仔舞的并合步又是比较难的。并合步的数拍是3&4,跳的时候可以转或不转的跳向任何方向,前后左右,360度的任何方向都可以,并合步还可以旋转着跳(美式旋转),当跳向前或向后..
2012-03-21
NIKE Free Run ID鞋款 推出圣帕特里克节配色
每年的圣帕特里克节St. Patricks Day都会成为爱尔兰最为重要的节日,而这个对于东方人并不是十分熟悉的节日,也在各大体育商频频推出节日款球鞋之后,慢慢有所了解。每一年在这个特殊的日子里面,..
2012-03-21
推出特惠活动却准备关门歇业 哈达瑜伽惹怒众会员
浙江在线03月20日讯 说起位于梅湾街的哈达瑜伽会所,很多练瑜伽的女同胞们都不会觉得陌生。这家会所开了5年,以前会员很多,要去那里练瑜伽,必须提前预约,否则一位难求。然而,这段时间,哈达瑜伽会所格外..
2012-03-21
前世界健美先生迎百岁寿辰 称想见施瓦辛格
前世界健美先生艾奇虽有百岁高龄,仍活力十足。 中新网3月19日电据外媒报道,来自印度的前世界健美先生曼诺哈尔-艾奇18日迎来了自己100岁的生日。艾奇透露,快乐和轻松的生活是他长寿的秘诀;还表示,这..
2012-03-20
提高拉丁舞美感的方法
学跳拉丁舞,按部就班的学会了各个基本动作,就可以算作会跳拉丁舞了不过五种拉丁舞,即使达到基本的学会,也需要很长的时间才学会了,在掌握了基本的动作之后,就会想要让自己的拉丁舞跳得更有美感,此时就会感觉..
2012-03-20
恰恰舞中女士连续后退走步的详解
恰恰舞中的连续恰恰恰,是很有特色的步伐,在非街头跳法中,女士后退的恰恰恰有很多种变化。 第一种是连续三个后退的恰恰,这是最简单而又没有变化的方式。有一些单调,但是好跳一些。 第二种是左脚向后..
2012-03-20
F.C.R.B. 2012春夏 Dri-Fit 系列单品 新..
清永浩文与Nike所合作的运动支线品牌F.C.R.B.于三月份发表了全新Dri-Fit高机能系列新作单品,Dri-Fit所搭载的快速排汗功能在近几年无论是F.C.R.B.或是Nike自家的运动机能..
2012-03-20
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